José Carlos Ermoso, Coach e Consultor de Empresas – Engenheiro

“A Meditação Mindfulness advaita Sesha, trouxe duas coisas centrais para minha vida: saber que não sou a minha história, e conscientizar-me de que geralmente não estou percebendo os fatos que estão acontecendo e sim percebendo a minha versão e opinião sobre eles. Minha mente se tranquilizou, e minha habitual forma de questionar e opinar estão mudando para um estado mais presente, receptivo e tranquilo”.